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Masaje Cooperativo

Duración

5-10 min

Participantes

De 5 en adelante /+6 años.
Adaptable a cualquier capacidad física.

Ambiente

Lugar abierto o cerrado (protegidos del sol y lluvia) donde entren todas las personas participantes tomadas de las manos formando un círculo.

Materiales

Ninguno o muy sencillo: Ninguno

Usos posibles

Romper el hielo y/o retomar la energía durante una actividad

Código

TG-V0006

Instrucciones

Colocar al grupo en forma de círculo estando cada quien de pie.
Se usa la excusa de un darse un baño para propiciar un masaje entre las personas participantes.
La persona facilitadora grita al centro “champú” y gira a su derecha e invita al resto de participantes a hacer lo mismo, vuelve al centro y grita “jabón”, gira hacia el otro lado y le coloca jabón en la espalda.
Puede terminar haciendo un baño, invitando a todos a hacer sonido de agua y moviendo las manos como una regadera y así bañar a los/ las compañeras del grupo.
Puede ser que si las personas participantes son niños, niñas o jóvenes se hagan traten de lastimar como un juego, por lo que la velocidad puede ser una estrategia para evitar que se lastimen.
Este ejercicio funciona muy bien después de realizar “la seguidilla”.

TEN EN CUENTA

Dependiendo de la confianza del grupo puede invitar poco a poco a hacer masaje en las piernas.

Se pueden realizar los otros sonidos como una locomotora y mover las manos, el movimiento inicia en el centro y se va llevando poco a poco hacia la espalda (ya sea girando hacia la derecha o hacia la izquierda).